El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta amarilla por temperaturas extremas para Comodoro Rivadavia y sus alrededores.
Las temperaturas máximas para esta semana superarán ampliamente los 30 grados, con valores que alcanzarán los 35°C el martes. Además, se esperan vientos fuertes del oeste con ráfagas de hasta 69 kilómetros por hora.
Ante esta situación, es importante tomar medidas para prevenir el golpe de calor, una condición que puede ser muy grave, especialmente en personas mayores, niños y niñas, y personas con enfermedades crónicas.
Recomendaciones
- Mantente hidratado. Bebe agua con frecuencia, incluso si no tienes sed.
- Evita exponerte al sol en exceso, especialmente entre las 10 y las 16 horas.
- Permanece en espacios ventilados o acondicionados.
- Viste ropa ligera, holgada y de colores claros.
- Usa sombrero y anteojos oscuros para protegerte del sol.
- Evita las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas.
- Reduce la actividad física.
Síntomas del golpe de calor
Los síntomas del golpe de calor incluyen:
- Fiebre alta (más de 39°C)
- Sudoración excesiva
- Piel caliente y seca
- Mareos
- Dolor de cabeza
- Náuseas y vómitos
- Confusión
- Pérdida del conocimiento
Si presentas alguno de estos síntomas, busca atención médica de inmediato.
