Este lunes 23, el Servicio Meteorológico Nacional emitió una alerta naranja por calor que alcanza a los departamentos Sarmiento, Escalante y el sudoeste de Florentino Ameghino.
Según el organismo, las temperaturas previstas pueden tener un efecto moderado a alto en la salud, especialmente en los grupos de riesgo. Por ello, se recomienda extremar las medidas de prevención y evitar la exposición prolongada al sol durante las horas de mayor intensidad.
Recomendaciones para prevenir golpes de calor
Las autoridades aconsejan:
- Hidratación permanente: Beber agua con frecuencia, incluso sin sensación de sed. Evitar bebidas alcohólicas o azucaradas.
- Alimentación liviana: Priorizar frutas y verduras frescas.
- Vestimenta adecuada: Utilizar ropa clara, de telas livianas, gorra o sombrero y protector solar.
- Evitar el sol en horas pico: No realizar actividad física ni exponerse al aire libre entre las 10 y las 16 horas.
Se solicita especial atención con niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, ya que son quienes presentan mayor vulnerabilidad frente a temperaturas extremas.
También se recordó la importancia de cuidar a las mascotas, garantizando agua fresca y espacios con sombra durante toda la jornada.
Ante síntomas como mareos, dolor de cabeza, náuseas o malestar general, se recomienda trasladarse a un lugar fresco, hidratarse y consultar de inmediato al sistema de salud.
Para emergencias, está disponible la línea gratuita de Protección Ciudadana: 0800-666-2447.
